بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- استعمال نکردن دخانیات. ______ ۲- پایین نگه داشتن وزن.
۳- تغذیه‌ی مناسب. _____________ ۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده ، فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند!
دوستان من شما چندتاشو رعایت میکنید؟
نظرات شما عزیزان:
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: